2018-04

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秋の気配★

熱帯夜から開放され、夏の疲れが出る頃ですが、
皆さまお元気でお過ごしでしょうか
お盆前後は実家に帰省していたので、
東京に戻ってきてからまだ続いていた猛暑に
かなりうんざり
今は少しホッとしています
・・・とはいえ、勝手なもので夏の終わりは
何となく淋しい気分になりますね

しばらく忙しかったので、久しぶりにヨガに行って
2レッスン受けてきました
『夏の疲れは胃腸に出やすく、睡眠不足が続いた方は
足が浮腫んでいるのでほぐしましょう。。。』とか
『秋に向かうこの時期、ウツになる方も多いですが、
それは季節のせいなので気にしなくて大丈夫です。。』等、
ヨガは季節に合わせて体や心を解してくれるので、
やっぱりいいなぁ
と実感しました

そしてデトックスの結果なのか、
久しぶりに‘ものもらい’になり、治療中です
免疫力が弱まってるんですね、きっと。
犬も夏の疲れなのか、CACAOがソファからの着地に失敗
骨に異常はなかったものの、しばらく安静となりました
ソファも禁止にしたので、少しでもハッピーな気持ちで
いられるように、青山で買った綺麗色のクッションも
床に並べてあげました
DVC00372_convert_20130826110719.jpg
秋に向けて早くリカバリー出来ますように
皆さまもどうぞご自愛下さいね~

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